Theo số liệu của Tổng cục Thống kê Việt Nam, đến năm 2020, dân số nước ta đạt khoảng 97,58 triệu người. Đây là kết quả của quá trình tăng trưởng dân số đều đặn qua các năm, phản ánh sự phát triển kinh tế - xã hội và những chính sách liên quan đến dân số cũng như chất lượng đời sống người dân. Cùng với sự gia tăng này, cơ cấu dân số cũng dần thay đổi khi tỷ lệ người trong độ tuổi lao động tiếp tục giữ ở mức cao, chiếm phần lớn tổng dân số. Bên cạnh đó, tỷ lệ người cao tuổi đang ngày càng tăng lên, báo hiệu quá trình già hóa dân số bắt đầu xuất hiện tại Việt Nam.

Sự phân bố dân số ở Việt Nam không đồng đều giữa các vùng miền. Các thành phố lớn như Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh hay các tỉnh đồng bằng sông Hồng, đồng bằng sông Cửu Long thường có mật độ dân số cao vì hút nhiều lao động từ các vùng nông thôn. Ngược lại, vùng trung du, miền núi phía Bắc và Tây Nguyên lại có mật độ dân số thấp, chủ yếu do điều kiện tự nhiên khó khăn và ít cơ hội việc làm. Sự chênh lệch về phân bố dân số đã đặt ra nhiều thách thức về việc làm, giáo dục, y tế cũng như phát triển hạ tầng giữa các vùng miền, đòi hỏi chính quyền cần có những chính sách hợp lý để thu hẹp khoảng cách này.

Bước sang năm 2020, ngoài những biến động do dịch bệnh toàn cầu, dân số Việt Nam vẫn duy trì đà tăng nhưng tốc độ tăng đã bắt đầu có dấu hiệu chậm lại. Điều này cho thấy các chính sách kế hoạch hóa gia đình đã phát huy hiệu quả, góp phần giúp kiểm soát quy mô dân số và nâng cao chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, Việt Nam cũng phải đối mặt với một số vấn đề mới như tỷ lệ sinh giảm, lực lượng lao động trẻ dần thu hẹp trong tương lai và nguy cơ thiếu hụt nhân lực trình độ cao. Do đó, việc nghiên cứu, xây dựng các chính sách dân số phù hợp, chú trọng phát triển nguồn nhân lực là yêu cầu cấp bách để đảm bảo sự phát triển ổn định và bền vững cho đất nước.