Tính đến thời điểm hiện tại, người được ghi nhận là già nhất thế giới là bà Maria Branyas Morera, sinh ngày 4 tháng 3 năm 1907 tại San Francisco, Hoa Kỳ. Hiện nay, bà đang sống ở tỉnh Girona, Tây Ban Nha. Với tuổi đời hơn 117 năm, bà trở thành biểu tượng cho sức sống và lịch sử nhân loại khi đã trải qua hai cuộc chiến tranh thế giới, đại dịch cúm Tây Ban Nha và cả đại dịch Covid-19 gần đây. Dù sống ở nhiều thời kỳ khác nhau với bao biến động của thế giới, bà vẫn giữ được tâm hồn lạc quan, minh mẫn, thậm chí dành thời gian để chia sẻ về cuộc sống cũng như những kinh nghiệm sống quý báu của mình trên mạng xã hội.

Bà Maria Branyas Morera không chỉ gây chú ý bởi tuổi thọ vượt trội mà còn nhờ phong cách sống giản dị, lành mạnh và tinh thần lạc quan hiếm có. Sau khi chuyển sang Tây Ban Nha từ nhỏ, bà lập gia đình và có ba người con, nhiều cháu chắt. Điều đáng kinh ngạc là, mặc dù tuổi cao, bà vẫn tự chăm sóc bản thân mỗi ngày và đọc sách nhiều giờ liền. Theo con cháu của bà chia sẻ, bà luôn duy trì các thói quen tốt như ăn uống điều độ, ngủ đủ giấc, giữ đầu óc hoạt động liên tục và tránh căng thẳng. Mỗi sáng, bà thường dành thời gian suy ngẫm hoặc viết nhật ký, điều này giúp bà rèn luyện trí nhớ và giữ được sự minh mẫn hiếm có ở độ tuổi này.

Cuộc sống lâu dài và đầy biến cố của bà Maria Branyas Morera là nguồn cảm hứng lớn cho nhiều người trên toàn thế giới. Bà từng trả lời phỏng vấn rằng bí quyết sống thọ không nằm ở bất kỳ công thức thần kỳ nào, mà đơn giản chỉ là tận hưởng những điều giản dị mỗi ngày, quan tâm đến sức khỏe tinh thần lẫn thể chất, duy trì các mối quan hệ tích cực với người thân và cộng đồng. Hình ảnh bà cụ vui vẻ bên bàn trà, trò chuyện cùng con cháu hay say sưa đọc sách, đã trở thành biểu tượng cho tinh thần sống bền bỉ, kiên cường và yêu đời, giúp chúng ta hiểu rằng, sự trường thọ có thể được xây dựng từ những điều nhỏ bé và ý nghĩa trong cuộc sống thường ngày.