Trúng gió là một hiện tượng thường gặp trong đời sống hàng ngày, đặc biệt đối với người lớn tuổi hoặc những ai sức khỏe yếu. Biểu hiện đầu tiên của trúng gió thường là cảm giác mệt mỏi, uể oải, cơ thể bỗng dưng lạnh run, da nổi gai ốc và có thể xuất hiện đau đầu, choáng váng. Nhiều người còn ghi nhận cảm giác ớn lạnh dọc sống lưng, cổ vai gáy cứng lại, các khớp đau nhức. Một số trường hợp bị trúng gió nhẹ sẽ có cảm giác tê buốt ở chân tay, khó vận động dù chỉ thực hiện những công việc đơn giản trong ngày.

Ngoài những biểu hiện kể trên, khi cơ thể bị trúng gió, hệ tiêu hóa cũng có thể bị ảnh hưởng. Người bị trúng gió thường cảm thấy buồn nôn, nôn ói, bụng đầy hơi, chướng khí và khó tiêu. Đôi khi hiện tượng này đi kèm với triệu chứng co thắt nhẹ vùng bụng hoặc đau bụng âm ỉ. Nếu không được xử lý kịp thời, các biểu hiện có thể diễn biến nghiêm trọng hơn như ngất xỉu, tụt huyết áp hoặc mê man. Nhiều trường hợp nặng, người bệnh không thể tự chủ vận động, nói năng lắp bắp và rối loạn ý thức tạm thời.

Đặc biệt các dấu hiệu trúng gió dễ bị nhầm lẫn với triệu chứng của các bệnh lý khác như cảm lạnh, đột quỵ hay mất nước. Vì vậy, việc nhận biết các biểu hiện đặc trưng của trúng gió có vai trò quan trọng để xử trí đúng cách. Khi nghi ngờ bản thân hoặc người khác bị trúng gió, cần nhanh chóng tìm nơi kín gió, nằm nghỉ ngơi, giữ ấm cơ thể và dùng các biện pháp dân gian như cạo gió, xoa bóp các vị trí đau nhức. Trong trường hợp biểu hiện không thuyên giảm hoặc có các dấu hiệu nguy hiểm như mất ý thức, cần liên hệ cơ sở y tế gần nhất để được hỗ trợ kịp thời.