Hình ảnh béo phì ở trẻ em thường được nhận biết qua sự tích tụ mỡ thừa rõ rệt ở các vùng cơ thể như bụng, đùi, cánh tay và mặt. Trẻ bị béo phì thường có vóc dáng to lớn so với bạn bè cùng trang lứa, vòng eo dày và đường nét cơ thể tròn trịa. Bên cạnh sự thay đổi về thể chất, bé còn có thể gặp khó khăn khi tham gia các hoạt động vận động như chạy nhảy và thường xuyên cảm thấy mệt mỏi. Một số trẻ còn xuất hiện các nếp gấp da sâu hoặc vết thâm ở những vùng cơ thể tiếp xúc nhiều, do da bị cọ xát trong quá trình sinh hoạt hàng ngày.

Không chỉ ảnh hưởng đến ngoại hình, béo phì ở trẻ em còn thể hiện qua sự thay đổi về tâm lý. Nhiều trẻ có xu hướng mất tự tin, ngại giao tiếp với bạn bè hoặc cảm thấy buồn bã khi trở thành chủ đề trêu chọc trong lớp học. Điều này có thể gây áp lực tâm lý, làm giảm hiệu quả học tập và hạn chế khả năng hòa nhập xã hội. Ngoài ra, béo phì kéo theo nguy cơ mắc các bệnh lý như tiểu đường, tim mạch, cao huyết áp, khiến sức khỏe của trẻ bị đe dọa nghiêm trọng nếu không được kiểm soát kịp thời.

Việc nhận diện và can thiệp sớm khi trẻ có dấu hiệu béo phì là vô cùng quan trọng. Cha mẹ và nhà trường nên quan sát các biểu hiện về thể chất cũng như tinh thần của trẻ, điều chỉnh chế độ dinh dưỡng và tạo điều kiện cho trẻ vận động thường xuyên. Tuyên truyền về lợi ích của việc duy trì cân nặng hợp lý, xây dựng thói quen ăn uống khoa học sẽ giúp phòng ngừa hiệu quả tình trạng béo phì, bảo vệ sức khỏe toàn diện cho thế hệ trẻ em trong tương lai.