Trong ba tháng đầu thai kỳ, cơ thể người phụ nữ bắt đầu có nhiều thay đổi, trong đó các hormone thai kỳ khiến dây chằng mềm hơn và trọng tâm cơ thể thay đổi, làm tăng nguy cơ bị té ngã. Nếu không may bị ngã khi đang mang thai ba tháng đầu, bà bầu nên lưu ý rằng phần lớn các nguy cơ nghiêm trọng thường xuất hiện khi thai lớn hơn, nhưng vẫn cần cẩn trọng vì ngã có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe cả mẹ lẫn em bé. Trong trường hợp va đập mạnh, đặc biệt khi bị ngã xuống mông, bụng hoặc gặp các triệu chứng bất thường như đau bụng, ra máu âm đạo, đau đầu dữ dội hay chóng mặt, bà bầu cần đi khám ngay để đảm bảo sự an toàn cho thai nhi.

Một cú ngã nhẹ thường không gây hại nghiêm trọng vì thai nhi còn nhỏ và được bao bọc bởi nước ối cùng thành tử cung khá dày. Tuy nhiên, không nên chủ quan với bất kỳ dấu hiệu bất thường nào sau khi ngã, vì những chấn thương có thể tiềm ẩn. Để hạn chế tình trạng này, mẹ bầu nên mang giày dép chống trơn, tránh đứng lên quá nhanh, không đi lại ở nơi có nhiều vật cản và luôn giữ tay vịn khi lên xuống cầu thang. Ngoài ra, việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng để duy trì sức khỏe xương khớp, tập thể dục nhẹ nhàng và nghỉ ngơi hợp lý cũng có vai trò rất quan trọng trong việc giảm thiểu rủi ro té ngã trong giai đoạn đầu thai kỳ.

Tóm lại, ngã khi mang thai ba tháng đầu thường không gây hậu quả nghiêm trọng nếu là va chạm nhẹ, tuy nhiên không được xem nhẹ các dấu hiệu bất thường như đau bụng, xuất huyết âm đạo hoặc dấu hiệu cảnh báo khác. Thai phụ nên chú ý đến các biện pháp phòng ngừa và luôn báo với bác sĩ nếu xảy ra tai nạn để được theo dõi và xử trí kịp thời. Giữ tâm lý bình tĩnh, tránh lo lắng quá mức và tuân thủ hướng dẫn của chuyên gia giúp mẹ bầu vượt qua giai đoạn đầu thai kỳ một cách an toàn.