Bóng đè là một hiện tượng bí ẩn thường xuất hiện trong các bộ phim kinh dị Việt Nam, vừa khơi gợi sự tò mò vừa khiến người xem lạnh gáy. Trong các bộ phim này, bóng đè thường được khai thác như một thế lực vô hình, ám ảnh nhân vật chính bằng những trải nghiệm kỳ lạ giữa ranh giới tỉnh và mê. Các tình tiết bóng đè thường diễn ra vào ban đêm, khi mọi người đều yên giấc, nhân vật bỗng dưng cảm thấy toàn thân bất động, không thể cử động hay cầu cứu trong khi một bóng tối lạnh lẽo, mờ ảo chầm chậm tiến lại gần. Sự hồi hộp, lo sợ cứ thế tăng dần theo nhịp thở gấp gáp của nhân vật, khiến khán giả ngột ngạt như cùng bị chìm sâu vào cơn ác mộng không lối thoát.

Một trong những điểm đặc sắc của các bộ phim về bóng đè chính là thủ pháp sử dụng ánh sáng, âm thanh để tạo dựng không khí ám ảnh. Bóng tối không chỉ đơn giản là phông nền mà còn trở thành một thực thể biết di chuyển, tấn công và áp đảo các nhân vật. Đạo diễn thường lồng ghép những tiếng động nhẹ, hơi thở gấp, nhịp chân bước rón rén trên sàn gỗ hay tiếng cửa cọt kẹt, tất cả góp phần khuếch đại cảm giác bất an. Các cảnh quay chậm, góc máy hẹp càng làm nổi bật cảm giác bí bách, cô độc của nhân vật giữa không gian quen thuộc nhưng giờ đây đã bị chiếm lĩnh bởi một nỗi sợ khó hiểu, không thể gọi thành tên.

Không chỉ dừng lại ở yếu tố kinh dị, bóng đè trong phim còn mang ý nghĩa ẩn dụ sâu xa. Đó là biểu tượng cho những bí mật đen tối, nỗi đau hoặc tổn thương tâm lý mà con người luôn cố giấu kín. Khi nhân vật phải đối mặt với bóng đè, cũng là lúc họ buộc phải đối diện với những ký ức bị ém nhẹm, những nỗi sợ chưa từng dám gọi tên. Chính điều đó giúp các bộ phim khai thác chủ đề bóng đè có được chiều sâu, để lại nhiều suy ngẫm về bản ngã, quá khứ và hành trình vượt qua những uẩn khúc cá nhân, thay vì chỉ đơn thuần tạo cảm giác kinh dị cho người xem.