Tập 1 của phim “Ngày Ấy Mình Đã Yêu” mở đầu với câu chuyện xoay quanh ba nhân vật chính là Hạ, Tùng và Nam. Hạ là một cô gái năng động làm nghề thiết kế thời trang, mang trong mình khát vọng có một cuộc sống ổn định và hạnh phúc. Những phân đoạn đầu tiên khắc họa rõ nét tính cách mạnh mẽ nhưng cũng rất tình cảm của Hạ, cùng với sự xuất hiện của bạn thân là Sol đã tạo nên bầu không khí sôi động, trẻ trung. Nam là người yêu hiện tại của Hạ, trưởng thành, chín chắn và luôn tìm cách lo lắng cho cô, còn Tùng là người yêu cũ xuất hiện thật bất ngờ, khiến cho cuộc sống tưởng như bình yên của Hạ bắt đầu bị xáo trộn. Đây cũng là điểm nhấn mở đầu, đánh dấu những mâu thuẫn và tình cảm phức tạp của bộ ba.

Câu chuyện tiếp diễn khi Hạ gặp lại Tùng trong một lần hết sức tình cờ. Những ký ức cũ ùa về, đặt Hạ vào tình thế phải đối mặt với quá khứ mà cô tưởng đã quên. Mối quan hệ giữa Hạ và Nam cũng được khắc họa nhẹ nhàng qua những lần chạm mặt, lời hỏi han gần gũi, tràn đầy sự quan tâm. Tùng thì lại cho thấy sự tự tin và quyết đoán, thể hiện rằng anh vẫn còn tình cảm dành cho Hạ. Cảnh quay Hạ chấp nhận lời mời đi uống nước cùng Tùng, dù cô biết đây sẽ là sự khởi đầu cho hàng loạt khó khăn, đắn đo về tình cảm của chính mình. Nội dung tập 1 mang đến những cảm xúc chân thật về sự lựa chọn, trở thành bước mở đầu hấp dẫn cho hành trình khám phá trái tim của các nhân vật.

Những tình huống hài hước, lãng mạn và cả cảm xúc tiếc nuối đã đan xen nhau xuyên suốt tập 1. Phim thành công trong việc đem tới bầu không khí trẻ trung và gần gũi thông qua các đoạn hội thoại dí dỏm của Sol và Hạ, sự lặng thinh của Nam trước những đổi thay bất ngờ, và ánh mắt đau đáu của Tùng khi nhìn thấy người cũ. “Ngày Ấy Mình Đã Yêu” tập đầu tiên không chỉ đặt ra câu hỏi cho các nhân vật về điều họ thực sự mong muốn, mà còn tạo ra sự tò mò cho khán giả về sự lựa chọn cuối cùng của Hạ, giữa một bên là quá khứ da diết và một bên là hiện tại an toàn, đáng tin cậy.