Chanh là một loại trái cây phổ biến trong đời sống hằng ngày nhờ vào vị chua đặc trưng và hàm lượng vitamin C dồi dào. Tuy nhiên, nếu sử dụng chanh quá mức hoặc không đúng cách, người dùng có thể gặp phải những tác hại không mong muốn đối với sức khỏe. Đầu tiên, tính axit cao của nước chanh có thể gây bào mòn men răng nếu uống thường xuyên hoặc uống trực tiếp mà không pha loãng. Men răng bị yếu đi khiến răng trở nên nhạy cảm, dễ bị sâu và khó chịu khi ăn uống đồ nóng hoặc lạnh. Ngoài ra, axit trong chanh cũng có thể gây kích ứng niêm mạc miệng, dẫn đến loét lợi hoặc miệng nếu uống nước chanh quá đậm đặc.

Bên cạnh ảnh hưởng đến răng miệng, việc tiêu thụ nhiều chanh còn có nguy cơ làm trầm trọng các vấn đề về dạ dày. Với những người mắc bệnh viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày thực quản hoặc hội chứng ruột kích thích, các thành phần axit mạnh trong chanh có thể gây đau bụng, ợ nóng, thậm chí làm tăng nguy cơ viêm loét nghiêm trọng hơn. Ngoài ra, khi dùng nước chanh lúc đang đói, dịch axit sẽ kích thích dạ dày tiết nhiều axit hơn, gây cảm giác buồn nôn hoặc khó tiêu hóa thức ăn trong các bữa tiếp theo. Do đó, không nên tiêu thụ chanh một cách tùy tiện, đặc biệt là ở những người có hệ tiêu hóa nhạy cảm hoặc mắc các bệnh lý tiêu hóa.

Ngoài ra, chanh còn có thể tác động đến da nếu sử dụng trực tiếp mà không chú ý bảo vệ. Thoa nước cốt chanh lên da để trị mụn, tẩy tế bào chết hoặc làm sáng da là một phương pháp tự nhiên được nhiều người áp dụng, nhưng lại tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Do tính axit mạnh, nước chanh có thể làm yếu đi hàng rào bảo vệ tự nhiên của da, gây khô da, bong tróc hoặc kích ứng, nổi mẩn đỏ. Khi da vừa thoa chanh lại tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nguy cơ bị bắt nắng, nám hoặc tổn thương sâu sắc tăng cao do quá trình phản ứng quang hóa. Vì vậy, người sử dụng cần cân nhắc kỹ lưỡng và thử nghiệm trên vùng da nhỏ trước khi áp dụng rộng rãi các phương pháp làm đẹp bằng chanh.