Dân tộc Mông trắng là một trong các nhóm lớn của dân tộc Mông sinh sống ở Việt Nam, với đặc trưng nổi bật về trang phục và truyền thống văn hóa. Điều dễ nhận biết nhất ở Mông trắng chính là bộ váy áo màu trắng tinh khôi, thường được phụ nữ Mông lựa chọn để mặc trong những dịp lễ hội, cưới hỏi hoặc các sự kiện quan trọng của cộng đồng. Trang phục truyền thống không chỉ thể hiện nét thẩm mỹ độc đáo mà còn là biểu tượng của sự trong sạch, đoàn kết và lòng tự hào dân tộc. Bên cạnh đó, những đường viền hoa văn tinh tế được thêu tay, họa tiết hình học nhiều màu sắc trên phần áo và váy đã làm tăng thêm vẻ đẹp duyên dáng cho người mặc, đồng thời phản ánh trình độ thủ công tài hoa cùng sự kiên nhẫn của phụ nữ Mông.

Văn hóa Mông trắng được gìn giữ qua nhiều thế hệ, tập trung vào các giá trị tôn trọng cội nguồn, truyền thống và gia đình. Người Mông trắng rất coi trọng các phong tục truyền thống như lễ hội Gầu Tào, nghi lễ cưới hỏi, ma chay, và các sinh hoạt cộng đồng. Trong các lễ hội này, mọi người quây quần bên nhau, cùng nhau hát đối, nhảy múa, chơi các trò chơi dân gian và thưởng thức những món ăn đặc sản địa phương. Đặc biệt, việc thổi kèn lá – một loại nhạc cụ dân gian của người Mông – đã trở thành nét nghệ thuật gắn liền với mỗi dịp lễ tết. Những bài hát kể về lịch sử, các câu chuyện truyền thuyết, sự tích dân tộc luôn được chú trọng truyền dạy lại cho lớp trẻ, để quá khứ mãi được gìn giữ và phát triển theo thời gian.

Cộng đồng người Mông trắng ở các vùng núi cao phía Bắc Việt Nam như Lai Châu, Sơn La, Điện Biên nổi tiếng với lối sống gần gũi thiên nhiên, giản dị và cần cù lao động. Họ chủ yếu sinh sống dựa vào nông nghiệp, trồng lúa, ngô, và các loại cây thuốc quý để phục vụ đời sống và chữa bệnh. Kỹ thuật làm nông của người Mông trắng khá độc đáo, tận dụng địa hình đồi núi để tạo ra những ruộng bậc thang xanh tươi quanh năm. Ngoài ra, những kỹ năng thủ công như dệt vải, nhuộm chàm và thêu thùa cũng giúp tạo nguồn thu nhập ổn định cho phụ nữ, đồng thời góp phần giữ gìn bản sắc truyền thống dân tộc. Cuộc sống tuy còn nhiều khó khăn nhưng người Mông trắng vẫn luôn thể hiện tinh thần lạc quan, yêu đời và sự đoàn kết mạnh mẽ trong cộng đồng.