Đông Nam Bộ là vùng có dân số đông nhất cả nước, đóng vai trò trung tâm kinh tế, văn hóa, khoa học kỹ thuật của Việt Nam. Theo số liệu thống kê gần nhất, dân số toàn vùng lên tới hơn 18 triệu người, chiếm khoảng 19% tổng dân số cả nước. Thành phố Hồ Chí Minh là địa phương nổi bật với mật độ dân cư cực cao, thu hút lượng lớn lao động di cư từ các vùng khác đến sinh sống và làm việc. Ngoài ra, các tỉnh Bình Dương, Đồng Nai cũng đang chứng kiến tốc độ đô thị hóa nhanh chóng, dân số tăng mạnh trong nhiều năm qua nhờ sự phát triển năng động của ngành công nghiệp và dịch vụ.

Đặc điểm dân số Đông Nam Bộ là sự đa dạng về nguồn gốc xuất thân, trình độ học vấn và nghề nghiệp. Sự chuyển dịch dân cư từ các vùng nông thôn, miền núi, Tây Nguyên về các khu đô thị lớn đã làm biến đổi cấu trúc dân số, thúc đẩy tăng trưởng kinh tế khu vực. Cùng với đó, tỷ lệ người trẻ trong độ tuổi lao động khá cao đã góp phần tạo nên nguồn nhân lực dồi dào cho phát triển các ngành sản xuất, dịch vụ hiện đại, đồng thời đặt ra nhiều thách thức về an sinh xã hội, giáo dục, chăm sóc y tế và quy hoạch đô thị.

Bên cạnh những thành phố lớn, nhiều khu vực ngoại ô và nông thôn của Đông Nam Bộ vẫn duy trì truyền thống sản xuất nông nghiệp, xen lẫn với quá trình đô thị hóa và công nghiệp hóa diễn ra mạnh mẽ. Diện tích đất bị thu hẹp dần, dân số tập trung về đô thị mang lại động lực tăng trưởng nhưng có thể dẫn đến các vấn đề quá tải hạ tầng, môi trường sống và việc làm. Chính vì vậy, việc quản lý sự gia tăng dân số, cân bằng giữa các khu vực chính là yếu tố quyết định cho sự phát triển bền vững của Đông Nam Bộ trong tương lai.