Khi bị sốt xuất huyết, chế độ ăn uống đầy đủ và hợp lý đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục cơ thể. Người bệnh cần bổ sung nhiều nước để phòng tránh mất nước do sốt cao, nôn mửa hoặc tiêu chảy. Các loại nước nên sử dụng là nước lọc, nước ép trái cây tươi không đường như cam, chanh, dừa, lựu giúp tăng cường vitamin C và khoáng chất, hỗ trợ cải thiện sức đề kháng. Bên cạnh đó, các loại nước canh loãng hoặc súp cũng dễ hấp thu, giúp người bệnh duy trì năng lượng mà không gây quá tải cho hệ tiêu hóa.

Về thực phẩm, người bị sốt xuất huyết nên ăn các món mềm, dễ tiêu hóa như cháo, cơm nhão, súp gà, hoặc bột dinh dưỡng. Các loại thịt nạc như ức gà, cá, trứng nên được hấp hoặc luộc để hạn chế dầu mỡ, giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa đã yếu. Thực đơn hàng ngày cần bổ sung thêm rau xanh như cải ngọt, mồng tơi, bí đỏ cùng quả chín như thanh long, dưa hấu, chuối vừa cung cấp vitamin, vừa chống táo bón. Đặc biệt, người bệnh nên chia khẩu phần ăn thành nhiều bữa nhỏ trong ngày để cơ thể hấp thu tốt hơn, đồng thời phòng tránh tình trạng nôn mửa sau khi ăn quá no.

Ngoài ra, nên tránh những thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ, cay nóng hoặc các món chế biến sẵn, đồ ngọt công nghiệp vì các loại này dễ làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng đến quá trình hồi phục. Người bệnh tuyệt đối không sử dụng thức uống có cồn như rượu bia, nước ngọt có ga, cà phê, bởi chúng có thể khiến tình trạng mất nước trở nên nghiêm trọng hơn. Khi phát hiện các dấu hiệu trở nặng như xuất huyết dưới da, chảy máu cam, đau bụng dữ dội hoặc vật vã, cần báo ngay với bác sĩ để được xử lý kịp thời, tuyệt đối không tự ý dùng các loại thuốc giảm đau hay hạ sốt khi chưa có chỉ định.