Pakistan là một trong những quốc gia đông dân nhất thế giới, với dân số hiện tại ước tính khoảng hơn 240 triệu người. Đứng thứ năm trên toàn cầu về quy mô dân số, Pakistan đóng vai trò quan trọng trong khu vực Nam Á cả về nhân khẩu học lẫn kinh tế - xã hội. Dân số Pakistan tăng trưởng nhanh chóng trong vài thập kỷ qua, chủ yếu do tỷ lệ sinh cao và chính sách phát triển dân số chưa hiệu quả. Thành phố Karachi, Lahore và Islamabad là những trung tâm đô thị lớn nhất, nơi tập trung hàng chục triệu người sinh sống và làm việc.

Phần lớn dân số Pakistan vẫn cư trú tại nông thôn, tuy nhiên tốc độ đô thị hóa ngày càng gia tăng do quá trình công nghiệp hóa và cải thiện điều kiện sống tại thành phố. Điều này dẫn đến những thách thức lớn về hạ tầng, giáo dục, y tế và an sinh xã hội. Tỷ lệ dân số trẻ ở Pakistan rất cao, với khoảng hai phần ba dân số dưới 30 tuổi, tạo ra nhu cầu lớn về việc làm, giáo dục và các dịch vụ cộng đồng. Đồng thời, dân số đông cũng mang đến nguồn lực lao động dồi dào nhưng đặt áp lực lên tài nguyên quốc gia.

Sự phức tạp về chủng tộc và tôn giáo cũng là một đặc điểm nổi bật của dân số Pakistan. Đa số người dân theo đạo Hồi, nhưng còn tồn tại cộng đồng nhỏ thuộc các tín ngưỡng khác như Hindu, Thiên Chúa giáo và Sikh. Các sắc tộc lớn nhất là Punjabi, Sindhi, Pashtun và Baloch, mỗi nhóm có ngôn ngữ, văn hóa và truyền thống riêng. Sự đa dạng này vừa tạo nên sức mạnh đoàn kết, vừa đặt ra những thách thức trong quản lý xã hội và thúc đẩy phát triển bền vững cho đất nước.