Cồn Lu và Cồn Ngạn là hai vùng cửa sông nổi tiếng thuộc huyện Giao Thủy, tỉnh Nam Định. Đây là nơi hợp lưu giữa sông Hồng và Biển Đông, tạo thành một hệ sinh thái đất ngập nước vô cùng độc đáo và đa dạng. Khu vực này nằm trong vùng đệm của Vườn quốc gia Xuân Thủy, đã được Ramsar công nhận là khu dự trữ sinh quyển thế giới, hấp dẫn không chỉ các nhà nghiên cứu môi trường mà còn cả những ai yêu thích khám phá thiên nhiên hoang sơ. Sự kết hợp hài hòa giữa những bãi bồi phù sa trải dài cùng thảm thực vật ngập mặn đã góp phần tạo môi trường sống lý tưởng cho nhiều loài chim di cư quý hiếm, đặc biệt vào các mùa di trú.

Hệ sinh thái của Cồn Lu, Cồn Ngạn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo tồn đa dạng sinh học. Hàng năm, nơi đây chào đón hàng chục nghìn con chim di cư như cò thìa, mòng biển hay bồ câu biển, tạo nên khung cảnh kỳ thú vào mỗi buổi sáng sớm hoặc hoàng hôn. Bên cạnh đó, người dân địa phương còn khai thác nghề đánh bắt thủy sản truyền thống, nuôi ngao và cua đồng, vừa bảo vệ, vừa phát triển tài nguyên sinh thái bền vững. Nỗ lực giữa cộng đồng dân cư và các tổ chức bảo tồn đã góp phần nâng cao nhận thức về giá trị tự nhiên của khu vực, đồng thời thúc đẩy du lịch sinh thái phát triển.

Không chỉ có giá trị về mặt tự nhiên, Cồn Lu và Cồn Ngạn còn mang đậm dấu ấn văn hóa, gắn bó lâu đời với đời sống người dân ven biển Giao Thủy. Những làng chài truyền thống với các tập quán sinh hoạt đặc sắc, các lễ hội gắn liền với nghề biển đã trở thành biểu tượng văn hóa độc đáo của khu vực này. Ngoài ra, du khách đến đây còn có cơ hội thưởng thức các món đặc sản tươi ngon như ngao hai cùi, cá khoai, cua biển... Hình ảnh những chiếc thuyền nan lướt nhẹ trên rừng sú vẹt xanh mướt sẽ để lại ấn tượng khó quên với bất cứ ai từng đặt chân đến vùng đất giao thoa giữa sông và biển này.