Bột cám gạo là một sản phẩm tự nhiên được chiết xuất từ lớp ngoài cùng của hạt gạo sau quá trình xay xát. Loại bột này chứa nhiều vitamin nhóm B, vitamin E, khoáng chất như kali, magiê và đặc biệt là các thành phần chống oxy hóa mạnh mẽ. Nhờ những dưỡng chất quý giá này, bột cám gạo thường được sử dụng như một nguyên liệu chăm sóc da hiệu quả. Khi thoa lên da, bột cám gạo giúp loại bỏ tế bào chết, làm sạch sâu lỗ chân lông và hỗ trợ kiểm soát lượng dầu thừa. Ngoài ra, nó còn góp phần cải thiện độ đàn hồi cho da, giúp làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn theo thời gian sử dụng.

Tác dụng làm trắng sáng da của bột cám gạo cũng được nhiều người tin dùng và áp dụng. Lớp vỏ bên ngoài của hạt gạo vốn chứa nhiều chất giúp ức chế sự hình thành melanin, giảm sạm nám, tàn nhang, giúp da đều màu hơn. Đặc biệt, nhờ khả năng dưỡng ẩm tự nhiên, bột cám gạo phù hợp với nhiều loại da, kể cả làn da nhạy cảm. Việc đắp mặt nạ bằng bột cám gạo đều đặn giúp cấp nước cho da, giảm khô ráp và ngăn ngừa tình trạng bong tróc, đồng thời tạo một lớp màng bảo vệ tự nhiên giúp da chống lại các tác nhân gây hại từ môi trường bên ngoài.

Ngoài công dụng làm đẹp, bột cám gạo còn có thể sử dụng trong các công thức thực phẩm như bổ sung dinh dưỡng cho bánh, cháo hoặc nước uống. Với hàm lượng chất xơ dồi dào, bột cám gạo hỗ trợ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp giảm nguy cơ táo bón và duy trì cân bằng đường huyết khi bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hàng ngày. Tuy không phải là phương thuốc chữa bệnh, nhưng việc sử dụng bột cám gạo đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tổng thể và sắc đẹp của người dùng.