Chiều cao trung bình của người Việt Nam đã có sự cải thiện đáng kể trong những thập kỷ gần đây nhờ vào việc nâng cao chất lượng dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe và điều kiện sống. Theo kết quả tổng điều tra chiều cao năm 2020 của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, nam giới Việt Nam trung bình đạt khoảng 168 cm, trong khi nữ giới trung bình đạt khoảng 156,2 cm. Dù vẫn còn thấp hơn so với nhiều quốc gia khác trong khu vực như Thái Lan hay Malaysia, nhưng số liệu này cho thấy nỗ lực đáng kể của ngành y tế và chính phủ trong việc nâng cao thể lực và vóc dáng của người dân. Ngoài ra, các chương trình giáo dục về dinh dưỡng, tiêm chủng mở rộng và giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng trẻ em cũng được đẩy mạnh nhằm cải thiện chiều cao cho thế hệ tương lai.

Sự thay đổi về chiều cao trung bình không chỉ thể hiện ở con số mà còn phản ánh quá trình phát triển và hội nhập quốc tế của Việt Nam. Trong môi trường cạnh tranh toàn cầu, một vóc dáng khỏe mạnh cũng góp phần quan trọng giúp nâng cao năng suất lao động và hiệu quả học tập của thanh thiếu niên. Bên cạnh yếu tố di truyền, các nghiên cứu cho thấy dinh dưỡng, vận động thể thao và giấc ngủ chiếm phần lớn trong việc hình thành chiều cao cuối cùng của một người. Chính vì vậy, việc đầu tư cho các chương trình tăng cường thực phẩm giàu canxi, phối hợp các hoạt động thể chất trong nhà trường và cộng đồng là xu hướng tất yếu để tiếp tục nâng cao chiều cao trung bình của người Việt Nam trong thời gian tới.

Tuy đã có tiến bộ, song chiều cao trung bình người Việt Nam vẫn đối mặt với nhiều thách thức như tình trạng bất bình đẳng vùng miền, chênh lệch giữa thành thị và nông thôn. Những khu vực còn khó khăn, chất lượng sống hạn chế thường ảnh hưởng tiêu cực đến phát triển thể chất của trẻ em và thanh thiếu niên. Để khắc phục điều này, Nhà nước cần tập trung đầu tư nhiều hơn cho các vùng sâu, vùng xa, ưu tiên cải thiện nguồn dinh dưỡng, nước sạch và y tế cơ bản. Đồng thời, nâng cao nhận thức cộng đồng về vai trò của dinh dưỡng và lối sống lành mạnh sẽ giúp tạo nền tảng vững chắc cho mục tiêu tăng chiều cao trung bình, hướng tới chuẩn mực vóc dáng ngang bằng với các quốc gia phát triển trong khu vực và trên thế giới.