Nhiễm phong hàn là một khái niệm trong Đông y dùng để chỉ tình trạng cơ thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên ngoài như gió lạnh hoặc môi trường ẩm ướt, gây rối loạn cân bằng khí huyết. Triệu chứng đặc trưng thường bao gồm sốt nhẹ hoặc sốt không cao nhưng cảm giác rét run, đau mỏi cơ thể, nhất là vùng lưng vai, cổ gáy và các khớp. Người bệnh có thể thấy đau đầu nặng trịch, mắt mỏi, sợ gió, thích đắp chăn và mong muốn ở nơi ấm áp. Cùng với đó, da dẻ có thể tái nhợt hoặc chân tay lạnh, thậm chí nổi gai ốc, kèm theo cảm giác buồn nôn hoặc chán ăn nhẹ.

Ngoài các biểu hiện kể trên, người nhiễm phong hàn thường xuất hiện triệu chứng ho nhẹ, chảy nước mũi trong, ngạt mũi và cảm giác khó chịu toàn thân. Một số trường hợp còn có thể ra mồ hôi lạnh, môi khô và lưỡi trắng bợt. Trong Đông y, nhiễm phong hàn còn có thể khiến khí huyết lưu thông kém, dẫn đến cảm giác uể oải, chóng mặt, hoặc lạnh sâu ở một vài vị trí trên cơ thể, đặc biệt là ngực, lưng và tứ chi. Nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời, các triệu chứng trên có thể tiến triển, gây ảnh hưởng đến sức khỏe tổng thể, dẫn tới suy giảm sức đề kháng, kéo dài thời gian hồi phục và gia tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác.