Bản đồ dân số Việt Nam thể hiện rõ sự phân bố dân cư không đồng đều giữa các vùng miền trên cả nước. Tập trung đông đúc nhất là khu vực đồng bằng sông Hồng và đồng bằng sông Cửu Long, trong đó thành phố Hà Nội và TP.Hồ Chí Minh là hai đô thị lớn nhất với mật độ dân số cao nổi bật. Các tỉnh ven biển miền Trung như Thanh Hóa, Nghệ An cũng có số dân khá lớn nhưng vẫn thấp hơn so với các vùng trọng điểm phía Bắc và phía Nam. Ngược lại, những khu vực miền núi như Tây Bắc, Tây Nguyên, một số địa bàn ở miền Trung thường có mật độ dân cư thưa thớt do điều kiện tự nhiên khó khăn, cơ sở hạ tầng còn hạn chế.

Sự phân bố dân số trên bản đồ còn phản ánh quá trình đô thị hóa mạnh mẽ diễn ra ở các thành phố lớn và các khu công nghiệp trọng điểm. Các tỉnh, thành giáp ranh với Thành phố Hồ Chí Minh như Bình Dương, Đồng Nai, Long An nhanh chóng gia tăng dân số nhờ làn sóng dân nhập cư tìm kiếm việc làm, từ đó hình thành nên vành đai công nghiệp phát triển mạnh mẽ. Ở miền Bắc, Hà Nội liên tục mở rộng địa giới hành chính, kéo theo quá trình dịch chuyển dân cư từ các khu vực nông thôn, góp phần làm thay đổi cấu trúc dân số vùng lân cận. Xu hướng này cho thấy tác động mạnh mẽ của kinh tế và hạ tầng giao thông đến việc phân bổ dân cư tại Việt Nam.

Nhìn chung, bản đồ dân số Việt Nam là tấm gương phản chiếu rõ nét về sự phát triển kinh tế xã hội cũng như những thách thức mà quốc gia phải đối mặt trong tương lai. Mật độ dân số cao ở các đô thị lớn dù mang lại nhiều cơ hội việc làm nhưng cũng kéo theo sức ép về giao thông, nhà ở, môi trường sống. Trong khi đó, các vùng miền núi, hải đảo lại gặp khó khăn trong đầu tư phát triển do thiếu hụt nhân lực và điều kiện tự nhiên còn nhiều bất lợi. Do vậy, việc điều chỉnh, cân bằng phân bố dân cư dựa vào quy hoạch phát triển hợp lý giữa các vùng miền được xác định là một trong những nhiệm vụ quan trọng của chiến lược phát triển quốc gia trong thời gian tới.