Đẩy gậy là một môn thể thao dân gian truyền thống của các dân tộc ở vùng núi Việt Nam như Thái, H’Mông, Tày, Mường và Dao. Môn này thường được tổ chức vào dịp lễ hội, đặc biệt là các lễ hội mùa xuân khi bà con trong bản có dịp tụ họp cùng nhau vui chơi sau những ngày lao động vất vả. Đẩy gậy không chỉ là trò chơi nhằm tăng cường sức khỏe mà còn thể hiện sự khéo léo, ý chí kiên cường, đoàn kết và tinh thần thượng võ của các thanh niên trong cộng đồng. Không khí của các trận đấu đẩy gậy luôn sôi nổi, hào hứng, thu hút đông đảo người xem cổ vũ và tạo nên nét đẹp riêng biệt cho văn hóa làng bản.

Luật chơi của môn đẩy gậy khá đơn giản nhưng lại đòi hỏi người chơi phải có thể lực tốt, phản xạ nhanh nhạy và khả năng quan sát, phân tích tình huống. Hai vận động viên đứng đối diện nhau trên một vòng tròn, cùng nắm chắc hai đầu cây gậy dài khoảng 2 mét, đường kính tầm 3-5 cm. Khi hiệu lệnh bắt đầu vang lên, cả hai dùng sức tay, sức thân mình và kỹ thuật để đẩy đối thủ ra khỏi vòng tròn mà không được buông tay khỏi gậy. Ai bị đẩy ra ngoài hoặc buông gậy trước sẽ thua cuộc. Điểm đặc biệt của trò chơi chính là sự cân bằng giữa sức mạnh cơ bắp với sự linh hoạt, mưu trí, giúp người chơi phải tính toán từng bước di chuyển sao cho hợp lý, tránh mất thăng bằng hoặc để đối phương lợi dụng sơ hở.

Đẩy gậy không chỉ mang ý nghĩa giải trí mà còn là hoạt động rèn luyện sức khỏe, thể hiện tinh thần đồng đội và trao truyền giá trị văn hóa giữa các thế hệ trong cộng đồng. Trò chơi này cũng thường xuất hiện trong các chương trình giao lưu văn hóa giữa các dân tộc, góp phần làm phong phú đời sống tinh thần và tăng cường gắn kết cộng đồng. Dù xã hội ngày càng hiện đại, các môn thể thao dân gian như đẩy gậy vẫn được giữ gìn, phát triển và trở thành biểu tượng của sự đoàn kết, bản lĩnh, sự sáng tạo và bền bỉ của con người Việt Nam nói chung và đồng bào dân tộc vùng núi nói riêng.