thủ tướng trung quốc

Khô môi là tình trạng khá phổ biến, nhất là khi tiết trời hanh khô hoặc bạn uống ít nước. Để hạn chế và cải thiện tình trạng này, điều quan trọng đầu tiên là cần cung cấp đủ nước cho cơ thể mỗi ngày. Bạn nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước tùy theo mức độ hoạt động và điều kiện thời tiết. Bên cạnh đó, hãy hạn chế dùng các đồ uống chứa caffein như trà và cà phê bởi chúng có thể khiến cơ thể mất nước nhanh hơn. Ngoài ra, một chế độ ăn cân bằng, bổ sung rau xanh, hoa quả giàu vitamin C và E sẽ giúp môi bạn khỏe mạnh, mềm mượt hơn.

Ngoài biện pháp từ bên trong, bạn nên chăm sóc môi thường xuyên từ bên ngoài. Việc tẩy tế bào chết cho môi một đến hai lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, hỗ trợ môi hấp thụ tốt dưỡng chất từ son dưỡng hay mặt nạ môi. Khi lựa chọn son dưỡng, bạn nên ưu tiên loại không chứa cồn hoặc hương liệu tổng hợp để tránh gây kích ứng. Nếu ra ngoài vào ban ngày, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng môi có yếu tố chống nắng SPF vì ánh nắng là nguyên nhân khiến môi dễ bị thâm và khô ráp.

Cuối cùng, thói quen liếm môi hay bóc da môi khô cần được loại bỏ ngay bởi nước bọt có chứa enzym khiến môi càng khô hơn sau khi bay hơi. Thay vào đó, bạn nên mang theo son dưỡng trong túi xách, thoa lại nhiều lần trong ngày nhằm duy trì độ ẩm cho môi. Sử dụng mặt nạ môi tự nhiên từ mật ong hoặc dầu dừa vào buổi tối cũng là cách phục hồi môi hiệu quả, giảm khô nẻ và giúp môi trở nên căng bóng, mịn màng hơn sau vài tuần thực hiện đều đặn.

Từ khóa: thủ tướng trung quốc