Theo số liệu mới nhất được Tổng cục Thống kê Việt Nam công bố vào cuối năm 2023, dân số Việt Nam ước tính đạt khoảng 100 triệu người. Việt Nam là quốc gia đông dân thứ 15 trên thế giới và đứng thứ 3 tại khu vực Đông Nam Á, chỉ sau Indonesia và Philippines. Dân số này bao gồm cả người dân trong nước và một phần nhỏ người nước ngoài sinh sống lâu dài, nhưng chủ yếu là công dân Việt Nam. Tốc độ tăng trưởng dân số ở nước ta những năm gần đây có xu hướng chậm hơn trước do chính sách dân số và mức sinh giảm, tuy nhiên vẫn giữ được sự ổn định tương đối.

Cùng với sự gia tăng dân số, cơ cấu tuổi tác ở nước ta cũng đang dần thay đổi. Việt Nam vẫn duy trì tỷ lệ dân số trẻ cao, song quy mô nhóm người cao tuổi đang ngày càng tăng nhanh, phản ánh quá trình già hoá dân số diễn ra mạnh mẽ trong những thập kỷ qua. Điều này đặt ra nhiều thách thức về y tế, giáo dục, an sinh xã hội và lao động, đồng thời cũng tạo ra nhiều cơ hội cho sự phát triển của các ngành dịch vụ, chăm sóc sức khoẻ và các giải pháp sáng tạo nhằm nâng cao chất lượng cuộc sống cho mọi tầng lớp dân cư.

Bên cạnh đó, dân số Việt Nam phân bố không đều giữa các vùng miền. Các thành phố lớn như Hà Nội, Thành phố Hồ Chí Minh, Đà Nẵng và Hải Phòng có mật độ dân cư cao hơn nhiều so với các vùng núi hoặc khu vực nông thôn. Xu hướng di cư từ nông thôn ra thành thị tiếp tục diễn ra mạnh mẽ, góp phần thay đổi diện mạo kinh tế – xã hội của các đô thị lớn. Sự di chuyển và tăng trưởng dân số đã thúc đẩy quá trình đô thị hoá, phát triển hạ tầng giao thông, giáo dục và y tế ở các vùng tập trung đông dân cư, song cũng tạo ra áp lực về môi trường, chỗ ở và nhu cầu việc làm.