Cảm cúm là một bệnh truyền nhiễm phổ biến do virus gây ra, với các triệu chứng chủ yếu như sốt, đau đầu, đau họng, ho, nghẹt mũi và mệt mỏi. Để chữa cảm cúm hiệu quả, người bệnh cần nghỉ ngơi đầy đủ để cơ thể có thời gian phục hồi. Việc giữ ấm, mặc quần áo thoải mái và tránh tiếp xúc trực tiếp với gió lạnh sẽ giúp hạn chế tác động của bệnh lên sức khỏe. Ngoài ra, cần bổ sung đủ nước, có thể uống nước ấm hoặc các loại trà thảo dược như trà gừng, trà hoa cúc, giúp làm dịu cổ họng và giảm triệu chứng khó chịu. Chế độ ăn uống giàu vitamin, đặc biệt là vitamin C, cũng góp phần tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ cơ thể chống lại virus.

Khi bị cảm cúm, việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ là điều cần thiết, đặc biệt đối với các loại thuốc giảm đau, hạ sốt như paracetamol hoặc ibuprofen để kiểm soát các triệu chứng. Tránh tự ý dùng thuốc kháng sinh nếu không có sự hướng dẫn chuyên môn, bởi kháng sinh không có tác dụng với virus cúm và có thể gây hại đến sức khỏe, dẫn tới tình trạng kháng kháng sinh. Nếu các triệu chứng nặng, kéo dài trên 7 ngày, hoặc xuất hiện biểu hiện nghiêm trọng như sốt cao liên tục, khó thở, đau ngực, nên đến bệnh viện để được khám và tư vấn cụ thể.

Ngoài việc chăm sóc tại nhà, phòng tránh lây nhiễm cho người khác cũng vô cùng quan trọng. Người bệnh nên đeo khẩu trang khi tiếp xúc gần, che miệng khi ho hoặc hắt hơi, rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn. Vệ sinh đồ dùng cá nhân và môi trường sống sạch sẽ để loại bỏ mầm bệnh. Tiêm vắc-xin phòng cúm hàng năm là biện pháp hiệu quả nhất để giảm nguy cơ mắc bệnh, bảo vệ sức khỏe bản thân, gia đình và cộng đồng. Việc thực hiện đầy đủ các biện pháp này giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và hạn chế tối đa biến chứng của cảm cúm.