Bài tập về nhà thường được xem là công cụ giúp học sinh củng cố kiến thức, nhưng thực tế, nó cũng mang lại nhiều tác hại đáng kể tới sức khỏe thể chất và tinh thần của học sinh. Khi phải hoàn thành quá nhiều bài tập về nhà sau giờ học, học sinh thường phải thức khuya hoặc dành hết thời gian rảnh để làm bài, dẫn đến thiếu ngủ, mệt mỏi và thậm chí căng thẳng kéo dài. Việc thiếu thời gian nghỉ ngơi khiến học sinh khó hồi phục năng lượng, dễ mắc các vấn đề về sức khỏe như đau đầu, giảm khả năng tập trung và suy giảm trí nhớ. Hơn nữa, áp lực từ bài tập về nhà khiến trẻ mất dần hứng thú với học tập, cảm thấy việc đi học trở nên nặng nề và có thể dẫn đến thái độ tiêu cực với giáo dục.

Ngoài ra, bài tập về nhà cũng ảnh hưởng tiêu cực đến đời sống xã hội và phát triển kỹ năng cá nhân của học sinh. Thay vì được tham gia các hoạt động ngoại khóa, gặp gỡ bạn bè hay phát triển sở thích riêng, học sinh lại bị giới hạn trong không gian học tập ở nhà. Việc này cản trở sự phát triển toàn diện, bởi trẻ em cần môi trường đa dạng để học kỹ năng giao tiếp, hợp tác và sáng tạo. Nếu bài tập về nhà chiếm quá nhiều thời gian, học sinh dễ bị cô lập, thiếu sự kết nối với gia đình, bạn bè cũng như cộng đồng xung quanh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn khiến học sinh mất đi cơ hội trải nghiệm và trưởng thành một cách toàn diện.

Một yếu tố khác không nên bỏ qua là tác động tiêu cực của bài tập về nhà lên mối quan hệ giữa học sinh và phụ huynh. Nhiều bậc cha mẹ cảm thấy áp lực khi phải hỗ trợ con hoàn thành bài tập về nhà, dẫn đến mâu thuẫn và căng thẳng trong gia đình. Thậm chí, có những trường hợp phụ huynh trực tiếp làm bài giúp con hoặc gây áp lực yêu cầu con đạt thành tích tốt. Việc này làm giảm tính tự lập và tinh thần trách nhiệm của học sinh, đồng thời phá vỡ sự cân bằng trong vai trò của cha mẹ trong giáo dục. Nếu bài tập về nhà trở thành nguyên nhân gây xung đột, nó sẽ làm yếu đi sự gắn kết cũng như niềm vui của cả gia đình, ảnh hưởng lâu dài đến tâm lý và sự phát triển của trẻ.