Dân tộc Tày Nam là một trong những cộng đồng dân cư sống lâu đời ở khu vực Tây Bắc Việt Nam, chủ yếu tập trung tại các tỉnh như Sơn La, Lai Châu, Điện Biên và một phần ở Lào Cai. Người Tày Nam thường sinh sống ở ven các thung lũng, bên sông suối, vùng đồi thấp thuận tiện cho việc làm ruộng nước và trồng trọt. Nhà cửa của họ được xây dựng theo kiểu nhà sàn truyền thống, vừa tạo sự thoáng mát vừa thuận lợi trong sinh hoạt hằng ngày. Đời sống vật chất của người Tày Nam gắn bó với nông nghiệp, đặc biệt là trồng lúa nước, ngoài ra còn có các hoạt động phụ như chăn nuôi, hái lượm và thủ công mỹ nghệ. Người Tày Nam có tập quán ăn uống với các món đặc sản như xôi ngũ sắc, thịt hun khói, lạp xưởng, rượu ngô, tạo nên nét riêng hấp dẫn trong văn hóa ẩm thực của cộng đồng.

Về đời sống tinh thần, dân tộc Tày Nam có kho tàng văn học dân gian phong phú, gồm các làn điệu dân ca, truyện cổ tích, tục ngữ, cùng nhiều lễ hội mang dấu ấn riêng như lễ hội Lồng Tồng (xuống đồng), lễ cúng bản, lễ hội cầu mùa… Những điệu hát then, quan lang... được người Tày Nam truyền lại qua nhiều thế hệ, thể hiện niềm tin với thiên nhiên, tổ tiên và khát vọng về cuộc sống no đủ, hạnh phúc. Các nghi lễ, phong tục trong hôn nhân, tang ma, làm nhà... đều tuân theo truyền thống lâu đời, gìn giữ đậm đà bản sắc dân tộc. Đồng bào Tày Nam coi trọng tinh thần đoàn kết cộng đồng, thường xuyên giúp đỡ nhau trong công việc cũng như trong đời sống thường nhật.

Trang phục truyền thống của người Tày Nam mang sắc xanh đen chủ đạo, thường được may bằng vải bông tự dệt, phù hợp với điều kiện khí hậu và lao động. Phụ nữ Tày Nam mặc áo dài xẻ tà, khăn đội đầu, váy hoặc quần chân lửng, còn nam giới mặc áo ngắn cổ đứng, quần rộng, khăn buộc ngang trán. Ngoài ra, các loại trang sức như vòng bạc, chuỗi hạt… cũng là điểm nhấn tô thêm vẻ đẹp cho bộ trang phục dân tộc. Người Tày Nam ngày nay vẫn lưu giữ và duy trì những giá trị văn hóa đặc sắc đó, đồng thời tiếp thu những nét mới của xã hội hiện đại, góp phần làm phong phú thêm bức tranh đa dạng của các dân tộc Việt Nam.