Chấm chân tóc là phương pháp sử dụng hóa chất hoặc màu nhuộm để làm đều màu tóc từ gốc đến ngọn, đặc biệt dành cho những người tóc đã mọc chân mới hoặc muốn thay đổi màu tóc. Tuy nhiên, việc chấm chân tóc không hoàn toàn vô hại. Trong quá trình chấm, hóa chất có thể tiếp xúc trực tiếp với da đầu, nếu sử dụng sản phẩm kém chất lượng hoặc thao tác sai cách dễ gây kích ứng, viêm, thậm chí là dị ứng với những người có da nhạy cảm. Một số thành phần như amoniac, paraben hay PPD trong thuốc nhuộm có thể gây tổn thương da đầu, khô tóc, tóc dễ gãy rụng hơn.

Bên cạnh những nguy cơ về sức khỏe tóc và da đầu, chấm chân tóc thường xuyên còn ảnh hưởng đến cấu trúc sợi tóc. Hóa chất tẩy hay nhuộm thường phá vỡ liên kết keratin tự nhiên trong tóc, dẫn đến tóc trở nên yếu, mỏng, dễ xơ rối, chẻ ngọn. Đặc biệt, nếu áp dụng liên tục sẽ làm tóc mất đi độ đàn hồi và độ bóng vốn có. Ngoài ra, việc lạm dụng chấm chân tóc tại salon hoặc tự thực hiện nhiều lần trong thời gian ngắn cũng có thể khiến tóc khó hồi phục, dẫn đến phải cắt tỉa hoặc dùng nhiều dưỡng chất phục hồi mà hiệu quả không như mong muốn.

Tuy có những mặt hạn chế, nhưng chấm chân tóc vẫn là giải pháp hữu ích giúp duy trì vẻ thẩm mỹ cho mái tóc nhuộm. Để giảm thiểu tác hại, bạn nên lựa chọn những sản phẩm chất lượng, ưu tiên thành phần tự nhiên hoặc các loại thuốc nhuộm không chứa amoniac, đồng thời thực hiện tại những địa chỉ uy tín với kỹ thuật viên chuyên nghiệp. Sau khi chấm chân tóc, cần chăm sóc tóc đúng cách bằng các loại dầu gội, dưỡng phù hợp, hạn chế sử dụng nhiệt cao và bổ sung dưỡng chất cho tóc, nhằm bảo vệ da đầu và mái tóc khỏe mạnh lâu dài.