Quả cây đa, còn gọi là quả đa hay trái đa, là một loại quả thuộc họ dâu tằm (Moraceae) và thường bắt gặp ở các nước nhiệt đới như Việt Nam. Về mặt hình dạng, quả đa nhỏ, có màu xanh khi non và chuyển sang màu đỏ hoặc tím khi chín. Nhiều người thường lầm tưởng quả đa tương tự như quả sung hoặc quả vả, nhưng thực chất chúng là ba loại quả hoàn toàn khác nhau dù cùng thuộc một họ thực vật. Nhiều trẻ em ở làng quê tò mò thường hái quả đa ăn thử, nhất là khi quả đã chín đỏ, thơm nhẹ. Tuy nhiên, quả đa không phải là loại quả thông dụng dùng để ăn hàng ngày như các loại trái cây khác.

Xét về mặt an toàn thực phẩm, quả đa không bị coi là độc nhưng cũng không được khuyến khích ăn nhiều vì trong quả có chứa mủ và các chất có thể gây dị ứng hoặc kích thích dạ dày nếu dùng quá mức. Quả đa khi vừa hái sẽ tiết ra một lượng mủ trắng, nếu không rửa sạch kỹ càng dễ gây ngứa miệng, thậm chí khó chịu đường tiêu hóa, nhất là ở những người bụng yếu hoặc dị ứng với các thành phần của họ dâu tằm. Một số người vẫn thử ăn quả đa chín do tò mò hoặc theo truyền thống dân gian, nhưng cảm giác ngon không rõ rệt, vị chát nhẹ, đôi lúc hơi ngọt và thường chỉ dùng cho vui miệng, không phải để thưởng thức như một loại hoa quả chính thống.

Bên cạnh đó, trong y học cổ truyền, lá và nhựa cây đa đôi khi được sử dụng như một vị thuốc, nhưng quả đa lại ít được nhắc đến trong các bài thuốc hay ẩm thực dân gian. Các loài chim, sóc hay một số động vật hoang dã lại rất thích ăn quả đa chín vì nó giúp cung cấp năng lượng và là nguồn thức ăn tự nhiên trong rừng. Vì vậy, nếu gặp cây đa sai trĩu quả, bạn có thể thử nếm một quả chín để trải nghiệm, song chỉ nên ăn với số lượng nhỏ và tuyệt đối tránh ăn quả còn xanh hoặc ăn quá nhiều để đảm bảo an toàn sức khỏe. Nếu muốn thử, hãy chú ý rửa sạch mủ nhựa để hạn chế nguy cơ dị ứng hoặc khó chịu sau khi ăn.