Dân tộc Cao Lan là một trong số 54 dân tộc anh em sinh sống ở Việt Nam, chủ yếu phân bố tại các tỉnh miền núi phía Bắc như Thái Nguyên, Tuyên Quang, Bắc Giang, Lạng Sơn và Phú Thọ. Người Cao Lan còn được gọi bằng những tên khác như Sán Chay hoặc Mán Thanh. Theo truyền thống, họ thuộc nhóm ngôn ngữ Hán-Tạng, nhưng đời sống văn hóa và phong tục tập quán của người Cao Lan lại chịu ảnh hưởng sâu sắc từ hai nền văn hóa lớn là Tày-Nùng và người Kinh. Điều này thể hiện rõ qua kiến trúc nhà cửa, trang phục, ẩm thực, đặc biệt là trong các hình thức sinh hoạt tín ngưỡng, nghi lễ truyền thống.

Về sinh hoạt văn hóa, người Cao Lan nổi bật với những làn điệu hát Soọng Cô cổ truyền, được lưu giữ và truyền lại qua nhiều thế hệ. Đây là hình thức hát đối rất phổ biến trong các dịp lễ hội, cầu mùa của người Cao Lan, góp phần lưu giữ bản sắc văn hóa dân tộc. Ngoài hát Soọng Cô, người Cao Lan còn có các lễ hội độc đáo như lễ hội Cầu Mùa, lễ mừng cơm mới, mang đậm dấu ấn tâm linh và gắn kết cộng đồng. Người Cao Lan cũng nổi tiếng với các món ăn truyền thống từ thảo dược, các món bánh làm từ gạo nếp hay cháo ba bát, giúp tạo nên sự phong phú cho văn hóa ẩm thực vùng cao.

Trong cuộc sống hiện đại, người Cao Lan vẫn nỗ lực gìn giữ bản sắc riêng và luôn coi trọng giáo dục con cháu về nguồn cội dân tộc. Họ không chỉ chăm chỉ làm ăn trên nương rẫy mà còn tích cực tham gia các hoạt động văn hóa, duy trì tập tục đoàn kết, giúp đỡ lẫn nhau trong cộng đồng. Hiện nay, nhiều chương trình bảo tồn và phát triển văn hóa dân tộc Cao Lan được triển khai nhằm khuyến khích thế hệ trẻ học hỏi, tự hào về truyền thống của dân tộc mình, góp phần vào sự đa dạng và giàu đẹp của nền văn hóa Việt Nam.