Ngâm mặt bằng nước đá là một phương pháp làm đẹp tự nhiên được nhiều người ưa chuộng vì những lợi ích nổi bật mà nó mang lại cho làn da. Khi tiếp xúc với nước đá, các mạch máu dưới da co lại, giúp se khít lỗ chân lông và giảm tình trạng sưng viêm, đặc biệt hiệu quả đối với những ai có da dầu hoặc bị mụn. Ngoài ra, nhiệt độ lạnh còn kích thích quá trình tuần hoàn máu, mang lại cảm giác tươi mát và làm sáng da một cách tự nhiên. Sau khi ngâm mặt bằng nước đá, làn da thường trở nên săn chắc hơn, đồng thời giảm thiểu sự xuất hiện của bọng mắt và quầng thâm.

Bên cạnh những lợi ích về mặt thẩm mỹ, việc ngâm mặt bằng nước đá còn giúp thư giãn tinh thần, giảm căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi. Cảm giác làn nước mát lạnh lướt qua khuôn mặt không chỉ mang lại sự dễ chịu mà còn góp phần thúc đẩy quá trình tái tạo da. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, người sử dụng nên chú trọng đến tần suất và thời gian ngâm phù hợp, tránh việc lạm dụng khiến da bị kích ứng hoặc tổn thương. Nên thực hiện phương pháp này từ hai đến ba lần mỗi tuần và không nên ngâm quá lâu, tối đa chỉ nên khoảng một đến hai phút mỗi lần. Trước khi ngâm, cũng cần đảm bảo da mặt đã được làm sạch để hạn chế nguy cơ vi khuẩn xâm nhập vào lỗ chân lông.

Bên cạnh những hiệu quả tích cực, ngâm mặt bằng nước đá cũng có những điểm cần lưu ý đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc bị các bệnh lý về mao mạch. Việc tiếp xúc với nước quá lạnh có thể gây đỏ rát, thậm chí khiến da bị bỏng lạnh nếu không cẩn thận. Trong trường hợp này, người dùng nên thử nghiệm trước với nhiệt độ nước mát thay vì dùng nước đá lạnh trực tiếp, hoặc bọc đá trong khăn sạch để tránh tiếp xúc trực tiếp với da. Đối với những người có tiền sử về bệnh da liễu hoặc da có vết thương hở, nên tham khảo ý kiến chuyên gia trước khi áp dụng để tránh những tác động không mong muốn. Điều quan trọng là phải lắng nghe phản ứng của cơ thể, điều chỉnh cho phù hợp để tận hưởng tối đa lợi ích mà phương pháp này mang lại.