chiến thắng phát xít nhật

Để đo tiểu đường, trước tiên, bạn cần sử dụng một thiết bị gọi là máy đo đường huyết cá nhân. Quy trình đo diễn ra khá đơn giản nhưng đòi hỏi sự cẩn trọng để đảm bảo kết quả chính xác. Bạn nên rửa sạch và lau khô tay trước khi bắt đầu. Tiếp theo, bạn lấy que thử mới, cắm vào máy đo, sau đó dùng kim chích lấy một giọt máu nhỏ ở đầu ngón tay. Đặt ngay giọt máu lên que thử, máy sẽ tự động phân tích và hiển thị kết quả chỉ số đường huyết trên màn hình trong vòng vài giây.

Thời điểm đo cũng rất quan trọng để đánh giá đúng tình trạng tiểu đường. Cụ thể, bạn được khuyến khích đo vào buổi sáng sau khi ngủ dậy và chưa ăn gì, còn gọi là đo đường huyết lúc đói. Ngoài ra, bác sĩ thường khuyên nên đo thêm sau hai tiếng kể từ khi ăn hoặc khi có triệu chứng nghi ngờ hạ/hyper đường huyết. Người bệnh tiểu đường nên ghi lại kết quả mỗi lần đo vào sổ theo dõi hoặc ứng dụng điện thoại để cung cấp cho bác sĩ khi tái khám, giúp điều chỉnh phác đồ điều trị phù hợp.

Mức đường huyết bình thường khi đói thường nằm trong khoảng từ 4 đến 5,4 mmol/l (72–99 mg/dl) và không vượt quá 7,8 mmol/l sau ăn hai giờ. Nếu nhận thấy chỉ số đường huyết cao hoặc thấp bất thường, bạn nên liên hệ với nhân viên y tế hoặc bác sĩ để được tư vấn kịp thời. Việc đo đường huyết định kỳ không chỉ giúp phát hiện sớm bệnh tiểu đường mà còn kiểm soát hiệu quả tiến triển bệnh, hạn chế nguy cơ biến chứng nguy hiểm về tim mạch, mắt, thận và thần kinh.

Từ khóa: chiến thắng phát xít nhật